Tips Jitu Atasi Sakit Saat Menelan

Ilustrasi: hellosehat

DuniaMaya- Sakit saat menelan mungkin pernah kamu rasakan. Menelan disertai rasa sakit sangat lumrah terjadi baik itu pada usia muda maupun dewasa. Hal ini merupakan suatu gejala yang disebabkan oleh beberapa penyebab.

Sakit saat menelan umumnya adalah reaksi alergi atau gejala infeksi. Sakit saat menelan juga merupakan salah satu gejala sakit tenggorokan loh.

Beberapa jenis penyakit yang dapat menimbulkan gejala sakit saat menelan adalah flu, batuk kronis, amandel, tukak atau luka di kerongkongan, sakit tenggorokan, refluks asam lambung, dan bisa menjadi salah satu gejala Covid-19.

Baca juga: Sakit tenggorokan, penyebab dan cara mengatasinya.

Terkhusus untuk gejala Covid-19, sakit saat menelan akan di sertai dengan demam, sesak nafas, dan batuk. Keluhan sakit saat menelan sering kali disamakan dengan keluhan sulit menelan (disfagia) padahal intinya berbeda.

Faktanya, sulit menelan sering kali tidak disertai rasa sakit. Jadi hal inilah yang membuat sakit saat menelan berbeda dengan disfagia.

Proses menelan sendiri melibatkan banyak saraf dan otot ditubuh, mulai dari mulut, tenggorokan, kerongkongan, hingga lambung. Saat ada sedikit saja sebuah gangguan kesehatan yang menyerang salah satu saraf atau otot tersebut, maka rasa sakit saat menelan pun akan terjadi.

Adakah kemungkinan komplikasi?

Dalam beberapa kasus, ditemukan bahwa sakit saat menelan merupakan gejala komplikasi dari berbagai macam penyakit.

Dari laman resmi Healthline kondisi yang menyebabkan nyeri saat menelan dan dapat menimbulkan adalah sebagai berikut:

• Infeksi dada.
• Memperburuk infeksi bakteri atau virus.
• Hilangnya indera perasa, baik itu sementara maupun permanen.
• Pembengkakan kelenjar getah bening dileher yang dapat menyebabkan anda sulit menoleh atau menyandarkan kepala ke belakang.

Obat untuk mengatasi rasa sakit saat menelan

Obat untuk mengatasi rasa sakit saat menelan berbeda-beda tergantung penyebab dan kondisinya. Untuk memastikan hal tersebut, anda perlu berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.

Baca juga: 5 jenis obat batuk, fungsi, dan efek sampingnya

Obat-obatan yang mungkin akan diberikan untuk meredakan rasa sakit saat menelan sesuai penyebabnya adalah sebagai berikut:

• Antiinflamasi - inflamasi atau yang biasa dikenal dengan peradangan merupakan penyebab utama rasa sakit saat menelan. Karena itu, anda mungkin akan mendapat obat antiinflamasi untuk mengurangi peradangan yang terjadi baik itu peradangan pada amandel, kerongkongan, maupun tenggorokan. Obat ini biasanya dikemas dalam bentuk sirup, tablet, dan obat semprot tenggorokan.

• Obat kumur - obat kumur banyak tersebar di pasaran baik itu apotik, minimarket, maupun supermarket. Namun, alangkah baiknya anda menggunakan obat kumur yang diresepkan dokter. Obat kumur berfungsi sebagai pereda nyeri dan pembasmi kuman yang menyebabkan rasa sakit di tenggorokan

• Antibiotik - jika penyebab rasa sakit saat menelan yang anda alami adalah infeksi bakteri baik itu di amandel, kerongkongan, dan tenggorokan, dokter akan memberikan obat antibiotik untuk anda konsumsi. Namun , antibiotik tidak akan bereaksi efektif jika penyebabnya adalah infeksi virus. Jenis antibiotik yang biasa digunakan adalah amoxicillin dan penisilin. Apabila anda memiliki alergi terhadap jenis antibiotik tersebut harap segera beritahu dokter anda agar diberikan antibiotik jenis lain yang cocok untuk anda.

Cara mengatasi rasa sakit saat menelan

Selain di sebabkan oleh berbagai jenis penyakit, ternyata sakit saat menelan juga bisa disebabkan oleh terlalu keras berbicara atau berteriak.

Apabila anda mengalami hal tersebut, maka jangan terburu-buru untuk mengonsumsi obat pereda nyeri. Coba lakukan beberapa langkah berikut untuk meredakannya :

1. Perbanyak minum air putih.

Minum air putih berfungsi untuk menghidrasi tubuh serta mencegah iritasi dan dapat menenangkan radang tenggorokan. Hal ini karena minum air putih dapat melembabkan tenggorokan.

New: Batuk berdahak dan tidak berdahak, ini cara mengatasinya.

Untuk mencukupi kebutuhan cairan anda, di wajibkan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas per hari. Minum air putih juga dapat digantikan dengan minuman penambah cairan tubuh yang disarankan dokter.

2. Redakan dengan minuman hangat.

Minuman hangat yang telah dicampur bahan herbal seperti madu, jahe, bunga chamoline, lemon, teh herbal, serta akar manis dapat meredakan rasa sakit saat menelan ditenggorokan.

Meskipun sedang sakit, kecukupan gizi harian sangat penting untuk tetap diperhatikan. Makanan hangat yang dapat anda konsumsi untuk menghilangkan rasa sakit saat menelan adalah sup ayam. 

Sup ayam yang dikonsumsi selagi hangat dapat melegakan tenggorokan, mengencerkan lendir, serta meredakan rasa sakit saat menelan.

3. Berkumur dengan air garam.

Air garam yang digunakan untuk berkumur dapat membersihkan area mulut dari bakteri sehingga akan mengurangi rasa sakit di tenggorokan, mencegah infeksi, mengencerkan dahak, serta mengurangi pembengkakan.

Cukup campurkan setengah sendok garam ke dalam satu gelas air hangat lalu aduk hingga larut, selanjutnya gunakan untuk berkumur setidaknya setiap 3 jam sekali atau sesuai kebutuhan anda.

Info kesehatan bayi dan ibu hamil klik disini

Jangan lupa tambahkan ¼ sdt baking soda untuk mendapatkan hasil lebih baik. Berkumur dengan air garam diharuskan untuk menengadahkan kepala. Hal ini bertujuan agar air garam mencapai bagian belakang tenggorokan.

3. Gunakan obat gosok.

Gunakan obat gosok atau minyak gosok yang di produksi dari bahan herbal seperti peppermint maupun menthol apada hidung ataupun dada. Hirup uapnya untuk membuat diri lebih rileks dan untuk melegakan tenggorokan yang meradang.

4. Kompres hangat pada leher.

Memberikan kompres hangat pada leher dan membantu mempercepat penyembuhan rasa sakit saat menelan. Selain menggunakan kain, anda juga dapat menggantinya dengan botol berisi air hangat.

5. Hindari merokok atau udara yang tercemar.

Jika anda ingin terbebas dari berbagai jenis penyakit terutama rasa sakit saat menelan, segera hindari merokok. Tar yang terdapat pada rokok dapat membuat lapisan tenggorokan teriritasi.

For you: Tips berhenti merokok, ampuh atasi kecanduan

Selain itu, hindari polusi udara sepeti asap , debu, dan paparan lainnya. Anda dapat menggunakan alat bernama humidifier untuk menjaga kelembaban udara di ruangan anda.

Apabila anda telah melakukan berbagai cara, namun rasa sakit saat menelan tak kunjung hilang, anda harus segera memeriksakan keadaan tersebut ke dokter. Sampaikan semua gejala yang anda rasakan, agar dokter dapat mendiagnosis dan memberikan saran yang tepat.

Take care of your health and your family, if you don't take care of it, who will? 

Hopefully useful, See you in the next article

Semoga sedikit informasi ini bermanfaat ya bagi kita semua. 

Untuk kritik dan saran harap lampirkan di komentar atau bisa hubungi saya melalui email  : adhari1712@gmail.com, Instagram:@adhriirwn_ , atau facebook: Adhari Irawan.

Selalu jaga kesehatan kalian dan keluarga, semoga artikel ini bermanfaat. Ikuti terus blog ini agar mendapat info kesehatan lainnya. Terimakasih.

Referensi:

1. MyDr.com.au.

2. HealthLine.

3. Mayo Clinic.

4. WebMD.